Dranken Archieven - GezondEnLekker.tips

Recept

Kerst koffie (zwart)

Een vleugje kerst in je dagelijkse koffie? Zet een kopje zwarte koffie zoals jij dat lekker vind. Snij een stukje schil van een sinaasappel en leg dat in de koffie. Strooi een vleugje kaneel poeder in de koffie. Neem een kaneelstokje om mee te roeren en je kerst koffie is klaar. Een beetje kerst in...

Recept

Huisgemaakte ijsthee

Na veel pogingen om lekkere ijsthee te maken had ik het eigenlijk wel een beetje opgegeven. Elke keer vond ik de smaak te sterk, een nare nasmaak of het leek er gewoon niet op. Totdat ik een kopje hete thee had gezet van losse blaadjes en ik ineens een brainwave kreeg. De makkelijkste ijsthee ooit....

Recept

Chocolade havermout drank

Om de goede voornemens nog richting bikini seizoen vol te kunnen houden maak ik deze chocolade havermoutdrank die je warm en koud kan drinken. Het is een havermout smoothie die de ergste hongeraanvallen snel stilt. Wat heb je nodig voor 2 smoothies? 60 gram havermout 500 ml amandelmelk 1 tl vanille extract 4 el cocao...

Recept

Warme honingdrank

Emma werd midden in de nacht wakker met een keelontsteking en om 02.00 uur zaten we samen te zoeken naar een remedie want de medicijnenkast was leeg. Geen dropje, geen pastille, zelfs geen hoestdrank. Oma weet raad kwamen we tegen op internet en aan dat drankje met honing hebben we een twist gegeven omdat Emma...

Recept

Myrthe’s Chai Latte

Onze nicht Myrthe is net terug uit India. Met de jetlag nog in haar lijf heeft ze voor ons chai latte gemaakt waar we van hebben genoten! Haar chai latte mocht ook op onze site. Wat heb je nodig voor 2 glazen/koppen chai latte? Zwarte thee los of uit 4 zakjes 2 Kaneelstokjes 6 Kruidnagels...

Recept

Warme appelsap (kinder-gluhwein)

Een vriendin vertelde over de kerstmarkt waar ze was geweest. Ze had daar heerlijke warme appelsap gedronken. Elise heeft hier haar eigen versie van gemaakt en noemt het nu kinder gluhwein. Wat heb je nodig voor 4 glazen? 1 fles troebele appelsap 1 kaneelstokje 5 kruidnagels Giet de appelsap in een pan en voeg het...

Recept

Groene smoothie met spinazie en boerenkool

Dit recept is ontstaan in februari: het moment van het jaar waarop mijn goede voornemens beginnen te vervagen, ik nog geen zicht heb op bikini tijd en hierdoor de noodzaak niet zo ernstig voel om genoeg groenten te eten op een dag. Maar om het dan een beetje makkelijker te maken hebben we deze smoothie...

Recept

Citroen-gemberthee

Januari en ik moest weer even wat aan mijn uitdijende heupen gaan doen na al dat lekkers, dus ging ik zoeken naar afslanktips maar de meeste tips zijn echt slecht! Een hele makkelijke tip waar ik wel in geloof was: begin de dag met een kopje warm water met citroensap. Maar mensen, wat een zure...

Recept

Romige chocolademelk voor koude winterdagen

Kokosmelk is een heerlijke vervanging voor melk, je kan er zelfs een kopje chocolademelk van maken. Deze chocolademelk geeft een hele romige gesmolten bounty ervaring maar dan zonder de stukjes kokos. Prima voor koude winterdagen en het is koolhydraten-arm want kokosmelk bevat bijna geen koolhydraten. Wat heb je nodig voor 1 kopje? een tablet extra...

Recept

Watermeloen granita (kidsversie en mamaversie)

We hebben al behoorlijk wat fruit ingevroren deze zomer en de watermeloen granita was een idee van Elise, lekker simpel. Mama heeft er ook een volwassen versie van gemaakt voor feestjes. Wat heb je nodig voor een feestje? een grote watermeloen scheutje crystal clear citroen mama versie: wodka of tequilla Snij het vruchtvlees van de...

Recepten categorie: Dranken